בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים מגלים את היתרונות האדירים של שיטות נשימה, סאונה ואמבטיות קרח ככלים לבריאות פיזית ומנטלית. בחיפה, עיר של...

על חוף הים של בת ים, ממש בין העיר לנשימה, בין בטון לגלים, קורה משהו יוצא דופן. מדי שבוע מתקבצת קבוצה של אנשים אמיצים – חלקם לראשונה, חלקם...

החיים המודרניים שוחקים, העומס המנטלי לא נגמר, והגוף שלנו צמא לרגעים של נוכחות, איזון והתחדשות. אנחנו ב- ICE GURU  מזמינים אתכם למסע...

קריית גת נושמת אחרת – עכשיו תורך עולם הרווחה האישית משתנה לנגד עינינו. יותר אנשים מחפשים איזון, שלווה וחיבור לעצמם – דרך כלים טבעיים,...

חיבור עמוק לעצמך – דרך הקור, החום והנשימה בעולם עמוס גירויים, סטרס ולחץ מתמשך, יש דרך לעצור לרגע, לנשום ולהתחבר פנימה. ICE GURU  מביא...

העולם זז מהר. אנחנו חיים על אוטומט. הגוף מתוח, הראש עמוס, הנשימה שטוחה.אבל רגע אחד של נשימה נכונה, קור מפקס וחום עוטף – יכולים לשנות...

מה אם היית יכול להרגיש חזק יותר, רגוע יותר, נוכח יותר – והכול דרך נשימה, קור, וחום? ICE GURU  מביא את הסדנאות האינטגרטיביות שלו עכשיו גם...

לא צריך לנסוע רחוק כדי להתקרב לעצמך.בכפר יונה, בין עצים ירוקים, שקט של קיבוץ ומרחבים פתוחים, נפתחת דלת לתוך חוויה יוצאת דופן – כזו שמביאה...

באמצע החיים – בין עבודה, משפחה, טלפונים ושגרה שוחקת – יש רגע שבו הגוף מבקש לעצור. לנשום. להתחבר . ICE GURU  מזמין אותך לסדנה מסוג אחר –...

מסע של גוף ונפש בין מים, מלח, אוויר ואפס מחשבות בין הרי המדבר לים המלוח בעולם, נמצא מקום שאין דומה לו: ים המלח . האנרגיה העתיקה, השקט...

בעולם שבו הלחץ היומיומי שוחק אותנו מבפנים, הגוף דורש מענה אמיתי. לא עוד פתרונות זמניים. לא עוד הסחות דעת. הגיע הזמן לעצור – ולנשום. ICE...

בעיר של קצב, תנועה וצמיחה מתמדת כמו פתח תקווה, נולד צורך עמוק: לעצור לרגע, להאט את הדופק, לחזור פנימה. ICE GURU בפתח תקווה  מציעה מענה...